Adeus 2014

Oi gente, tudo certinho? Já estou na expectativa que 2015 chegue logo e falta pouco pra isso. 2014 foi de muita luta, muitos obstáculos, mas termino 2014 mais forte e ciente de que 2015 tem que ser de muito foco e km's de treinos para realizar meu principal objetivo....correr minha primeira meia maratona.

Vocês vão me acompanhar nos treinos e na luta para perder peso até lá. Alguém aposta em que prova eu farei minha estreia? Em breve conto,rs.

Gostaria de agradecer o carinho, a ajuda, o incentivo de todos, com o blog e comigo.

Hoje no último treino do ano, Magoolin me presenteou com uma foto panorama linda, mesmo depois de 7km exaustivos no sol de Salvador eu topei a brincadeira.

Foto by Edson Magoolin

Desejo um 2015 maravilhoso pra todos vocês!! Que seja um ano com muita saúde, km's de alegria e superação. Um ano de novos desafios e conquistas.

Até 2015 galera!

Corrida Rústica - Praia do Forte

Oi meu povo querido, desculpem a demora de post, mas estou com a vida louca no trabalho e como esse mês de dezembro não participei de nenhuma das provas, não teve posts mais frequentes.

Hoje, queria divulgar uma prova que nunca participei,mas morro de vontade de participar. Ainda não será dessa vez porque estarei viajando para passar o natal com a família em Petrolina, mas quem puder participar, vale muito apena.

Como o próprio nome do post já diz, quero falar da Corrida Rústica da Praia do Forte.

A corrida esse ano tem tudo pra ser TOP, já começou inovando colocando inscrição online e inscrição em Salvador. A taxa de inscrição é R$50,00.

Online você pode se inscrever pelo site AQUI. A prova acontecerá no dia 27/12/14.

A largada será as 17hs no Castelo Garcia D'Ávila, acho que ninguém tem dúvida de onde fica o Castelo né? Se tem alguém, é onde acontece a Running Daventura e a chegada será na Igreja de São Francisco na vila, totalizando o percurso de 7km.

Presencialmente as inscrições podem ser realizadas:

Em Salvador:
De seg. a sexta 09h as 18h na Concessionária Gaulesa - Av. ACM, 3847
(em frente ao Shopping Iguatemi)

Na Praia do Forte:
* Stand na Vila da Praia do Forte (em frente a casa de farinha)

A retirada de kits será feita:
Em Salvador:
na Concessionária Gaulesa, avenida ACM, 3847 (nos dias 23 e 26 até as18h e dia 24 até as 12:00)

Na Praia do Forte:
Stand em frente a Casa de Farinha, vila de Praia do Forte, no dia 27/12 até as 15h.

É fundamental a apresentação do voucher ou comprovante de pagamento (no caso das inscrições pelo site www.minhasinscrições.com.br).

Vamos a parte boa, a premiação.

Troféu e medalhas para os 03 primeiros homens e 03 primeiras mulheres no Geral;

Premiação em dinheiro sendo:
1º lugar masculino geral – R$ 1.500,00 (Um mil e quinhentos reais)
2º lugar masculino geral - R$ 1.100,00 (Um mil e cem reais)
3º lugar masculino geral R$ 900,00 (Novecentos reais)
1º lugar feminino geral - R$ 1.500,00 (Um mil e quinhentos reais)
2º lugar feminino geral - R$ 1.100,00 (Um mil e cem reais)
3º lugar feminino geral - R$ 900,00 (Novecentos reais)

Espero que tudo conspire para que vocês tenham a cobertura do Olho no Alteta - Bahia. Estou na torcida para que isso aconteça, afinal uma prova TOP, tem que ter os profissionais TOP do Olho no Atleta fazendo a cobertura fotográfica.

Quem estiver de bobeira em Salvador, aproveitem e participem dessa prova. Praia do Forte já é maravilhoso e correr no fim da tarde é tudo de bom.

A cobertura da Corrida da Pedra realizada pelo Olho no Atleta Bahia, está disponível AQUI. Como diz Dart, “Colaborem com os fotógrafos, printar fotos é desvalorizar o trabalho do outro, além de se apropriar de trabalho alheio”.

Abaixo disponibilizo o link das provas anteriores que aconteceram aqui em Salvador. Não perca tempo, adquira seus momentos de alegria e superação.

Prova	Prova
1ª Corrida e Caminhada Raniere Trindade (13/12/2014), Compre AQUI	Corrida da COPPA (07/12/2014), Compre AQUI
Amaratona (07/12/2014), Compre AQUI	Powerade (06/12/2014), Compre AQUI
Track & Field - Shopping Paralela (30/11/2014), Compre AQUI	Alpha Night Run (29/11/2014), Compre AQUI
Corrida de Confraternização AVAB (15/11/2014), Compre AQUI	Corrida da ÁGUIA (09/11/2014), Compre AQUI
Circuito Longevidade Bradesco - Salvador (02/11/2014), Compre AQUI	Circuito Pague Menos (19/10/2014), Compre AQUI
Meia Maratona Farol a Farol - Salvador (12/10/2014), Compre AQUI	Night Run etapa Jupter (04/10/2014), Compre AQUI
21K Mizuno Half Marathon - Salvador (28/09/2014), Compre AQUI	Circuito das Estações - Primavera (21/09/2014), Compre AQUI
Track&Field Shopping Barra (14/09/2014), Compre AQUI	Corrida Viver Bem 2014(07/09/2014), Compre AQUI
Vitória Run (31/08/2014), Compre AQUI	Maratona da Bahia (24/08/2014), Compre AQUI
42ª Corrida Duque de Caxias (17/08/2014), Compre AQUI	Circuito das Estações Inverno - Mizuno (10/08/2014), Compre AQUI
Corrida Criança Esperança (03/08/2014), Compre AQUI	Corrida 2 de julho (26/07/2014), Compre AQUI
Corrida Santiago de Compostela (27/07/2014), Compre AQUI	Meia Maratona da Bahia (01/06/2014, Compre AQUI
Running Daventura (24/05/2014), Compre AQUI	Corrida pela Educação (04/05/2014), Compre AQUI
Circuito de Corridas Caixa (13/04/2014) , Compre AQUI	Corrida Riachuello (08/06/14) , Compre AQUI

Corridas de Dezembro

Gente, o ano está acabando, mas restam algumas provas em Salvador antes do natal. Abaixo vocês tem a relação das provas.


Circuito das Estações Verão-> 21/12
Site de inscrição:Circuito das Estações
Percurso: 5 e 10km Corrida
Local da Prova: Jardim de Alah
Dia da prova:21/12
Largada:7:30
Valor Inscrição:
Assinante – R$ 74,90 até 16/11, após R$ 89,90
Individual – R$ 89,90 até 16/11, após R$ 104,90
Inscrição + Kit Vip – R$ 179,90 até 16/11, após R$ 199,90
Inscrição + Kit Plus – R$ 114,90 até 16/11, após R$ 129,90
Para mais informações envie um e-mail para sac@ativo.com

Corrida Rústica Praia do Forte-> 27/12
Site de inscrição http://www.minhasinscricoes.com.br/corridarusticapraiadoforte/2014/ .
Percurso: 7km.
Local da Prova: largada no Castelo Garcia D'Ávila.
Dia da prova:27/12
Largada:17hs
Valor Inscrição:50,00. Para moradores da Praia do Forte será gratuita mediante comprovante de residência.

A cobertura da Corrida da Pedra realizada pelo Olho no Atleta Bahia, estará disponível em breve. Como diz Dart, “Colaborem com os fotógrafos, printar fotos é desvalorizar o trabalho do outro, além de se apropriar de trabalho alheio”.

Abaixo disponibilizo o link das provas anteriores que aconteceram aqui em Salvador. Não perca tempo, adquira seus momentos de alegria e superação.

Prova	Prova
1ª Corrida e Caminhada Raniere Trindade (13/12/2014), Compre AQUI	Corrida da COPPA (07/12/2014), Compre AQUI
Amaratona (07/12/2014), Compre AQUI	Powerade (06/12/2014), Compre AQUI
Track & Field - Shopping Paralela (30/11/2014), Compre AQUI	Alpha Night Run (29/11/2014), Compre AQUI
Corrida de Confraternização AVAB (15/11/2014), Compre AQUI	Corrida da ÁGUIA (09/11/2014), Compre AQUI
Circuito Longevidade Bradesco - Salvador (02/11/2014), Compre AQUI	Circuito Pague Menos (19/10/2014), Compre AQUI
Meia Maratona Farol a Farol - Salvador (12/10/2014), Compre AQUI	Night Run etapa Jupter (04/10/2014), Compre AQUI
21K Mizuno Half Marathon - Salvador (28/09/2014), Compre AQUI	Circuito das Estações - Primavera (21/09/2014), Compre AQUI
Track&Field Shopping Barra (14/09/2014), Compre AQUI	Corrida Viver Bem 2014(07/09/2014), Compre AQUI
Vitória Run (31/08/2014), Compre AQUI	Maratona da Bahia (24/08/2014), Compre AQUI
42ª Corrida Duque de Caxias (17/08/2014), Compre AQUI	Circuito das Estações Inverno - Mizuno (10/08/2014), Compre AQUI
Corrida Criança Esperança (03/08/2014), Compre AQUI	Corrida 2 de julho (26/07/2014), Compre AQUI
Corrida Santiago de Compostela (27/07/2014), Compre AQUI	Meia Maratona da Bahia (01/06/2014, Compre AQUI
Running Daventura (24/05/2014), Compre AQUI	Corrida pela Educação (04/05/2014), Compre AQUI
Circuito de Corridas Caixa (13/04/2014) , Compre AQUI	Corrida Riachuello (08/06/14) , Compre AQUI

Corrida Amaratona

A Corrida Amaratona, que nesse ano chega na sua 1ª edição, será realizada no domingo (07/12/2014). A prova é a primeira corrida para casais na cidade. A proposta é realizar um evento diferenciado das modalidades esportivas que já ocorrem na cidade, unindo conceitos positivos de promoção de atividade física, interação, valorização da saúde, entretenimento e diversão.

A prova é promovida pela Segue o Som Entretenimento que é um grupo composto por nove alunos da Universidade Salvador - UNIFACS em fase de conclusão do curso de Gestão em Eventos.

A prova terá como única distância 5km no Centro Administrativo da Bahia - CAB. Achei o percurso inovador.

A largada acontecerá em frente ao TJ (5ª Av. do CAB, nº 560), segue passando pelo prédio novo do Ministério Público - MP, desce pela CERB (Avenida 3, 300 CAB), passando pela FLEM (3ª Avenida 310), faz o retorno à esquerda na UPB (3ª Avenida 320), passa pela escola Bolívar Santana (3ª Avenida, nº 350), segue passando pela Governadoria (3ª Avenida, nº 390), segue à direita até a SEAB (2ª Avenida, 200), pega a rotatória à esquerda, desce à direita à 1ª avenida, faz o retorno à esquerda na Balança, passa pela ALBA (1ª avenida, 130), segue à direita pela 4ª Avenida sentido SEC, faz o retorno em frente à SEC, segue a direita pela 5ª Avenida até o TJ mesmo local da largada.

A idade mínima é a partir dos 18 anos.

A largada da Prova será às 07h30 para todos os atletas independente de sexo e ou segmento.

Para realizar a inscrição o atleta pode acessar o site Corridas Online e clicar no link relativo à prova e seguir as orientações. O custo da inscrição é 45,00 + taxa de conveniência. Deverá ser entregue no dia da entrega do kit um brinquedo para doação.

A inscrição pode ser realizada também em dois pontos presenciais:

Na Livraria Saraiva do Salvador Shopping sempre das 13 as 17h e no balcão de Vendas Baú no Mezanino da Torre Norte da Unifacs – Campus da Paralela que fica ao lado do Extra Paralela.
Forma de pagamento em dinheiro.

A premiação acontecerá da seguinte forma:
- Troféus para os 3 (três) primeiros casais que cruzarem a chegada.
- Abadas do bloco EVA para o carnaval de 2015, para os 03 primeiros casais que cruzarem a linha de chegada. (01 abadá por pessoa).

A entrega dos kits AMARATONA acontecerá nos dias 04 e 05 de dezembro de 2014 (quinta-feira e sexta-feira respectivamente) na Livraria Saraiva, localizada no segundo piso do Salvador Shopping (Avenida Tancredo Neves, 3133 - Caminho das Árvores, Salvador). Horário: 09:00hs ás 22:00hs.

O kit do atleta será composto por 1 (um) número de peito, alfinetes, 1 (uma) camiseta de tecido sintético.
Não serão entregues kits no dia da prova e após o evento.

Bora participar? Se você não tem um par, vai sozinho mesmo, o importante é participar e prestigiar a iniciativa dessa turma.

Maiores informações na fanpage da Corrida, AQUI.

Calendário de Provas Novembro/Dezembro 2014

Gente, já estamos em novembro, mas ainda tem muita prova pra acontecer em Salvador antes do natal. Abaixo vocês tem a relação das provas, quais irão participar?


25ª Corrida da Pedra -> 14/12
Site de inscrição na sede da FBA situada à Praça Castro Alves nº 1, Palácio dos Esportes, sala 106, 1º andar, Centro, Salvador. Das 14 às 18h.
Percurso: 4.8km.
Local da Prova: largada em frente a CEASA do Rio Vermelho na Avenida Juracy Magalhães.
Dia da prova:14/12
Largada:7:30
Inscrição até: 11/12/14 ou até completar 200 atletas.
Valor Inscrição:20,00 + lata de leite em pó.

Circuito das Estações Verão-> 21/12
Site de inscrição:Circuito das Estações
Percurso: 5 e 10km Corrida
Local da Prova: Jardim de Alah
Dia da prova:21/12
Largada:7:30
Valor Inscrição:
Assinante – R$ 74,90 até 16/11, após R$ 89,90
Individual – R$ 89,90 até 16/11, após R$ 104,90
Inscrição + Kit Vip – R$ 179,90 até 16/11, após R$ 199,90
Inscrição + Kit Plus – R$ 114,90 até 16/11, após R$ 129,90
Para mais informações envie um e-mail para sac@ativo.com

A cobertura da Corrida da ÁGUIA realizada pelo Olho no Atleta Bahia, está disponível AQUI. Como diz Dart, “Colaborem com os fotógrafos, printar fotos é desvalorizar o trabalho do outro, além de se apropriar de trabalho alheio”.

Abaixo disponibilizo o link das provas anteriores que aconteceram aqui em Salvador. Não perca tempo, adquira seus momentos de alegria e superação.

Prova	Prova
Circuito Longevidade Bradesco - Salvador (02/11/2014), Compre AQUI	Circuito Pague Menos (19/10/2014), Compre AQUI
Meia Maratona Farol a Farol - Salvador (12/10/2014), Compre AQUI	Night Run etapa Jupter (04/10/2014), Compre AQUI
21K Mizuno Half Marathon - Salvador (28/09/2014), Compre AQUI	Circuito das Estações - Primavera (21/09/2014), Compre AQUI
Track&Field Shopping Barra (14/09/2014), Compre AQUI	Corrida Viver Bem 2014(07/09/2014), Compre AQUI
Vitória Run (31/08/2014), Compre AQUI	Maratona da Bahia (24/08/2014), Compre AQUI
42ª Corrida Duque de Caxias (17/08/2014), Compre AQUI	Circuito das Estações Inverno - Mizuno (10/08/2014), Compre AQUI
Corrida Criança Esperança (03/08/2014), Compre AQUI	Corrida 2 de julho (26/07/2014), Compre AQUI
Corrida Santiago de Compostela (27/07/2014), Compre AQUI	Meia Maratona da Bahia (01/06/2014, Compre AQUI
Running Daventura (24/05/2014), Compre AQUI	Corrida pela Educação (04/05/2014), Compre AQUI
Circuito de Corridas Caixa (13/04/2014) , Compre AQUI	Corrida Riachuello (08/06/14) , Compre AQUI

1ª Caminhada Unifacs/Corrida da Águia

Olá gente, tudo bem?

Esse fim de semana foi atividade física sábado e domingo.

Sábado participei da 1ª Caminhada Unifacs com objetivo de incentivar os seus colaboradores a praticarem atividade física.

Achei a iniciativa muito legal e tratei de garantir a minha vaga logo no primeiro dia de inscrição. Espero que nos próximos anos role corrida e caminhada e que mais pessoas participem do movimento Unifacs com Saúde, afinal colaborador que pratica atividade física é um profissional mais saudável, motivado e mais feliz.

Embora tenha sido apenas 3km, famílias inteiras participaram, fomos conversando, interagindo e logo já estávamos no ponto de retorno. Como já sabia da distância, já sai de casa correndo para aquecer, após a conclusão da caminhada fiz mais 4km de corrida cumprindo os 10km que tinha de treino pro dia.

Turma de TI reunida. Foto by Everton

Após a caminhada os colaboradores puderam contar com hidratação, serviço de massagem e limpeza de pele, medição de glicemia, oferecidos de graça pela área de saúde da instituição.

Alongamento. Foto by Everton

No Domingo, aconteceu em Ondina, a 29ª edição da tradicional Corrida Rústica do Águia. A corrida de rua é uma das mais antigas e valia como a 5ª etapa do Circuito de Corridas de Rua da Bahia 2014.

Os participantes puderam escolher entre duas distâncias: percurso de 11Km na prova oficial e a participativa com percurso de 5Km. Ainda não tive o prazer de fazê-la, ano passado tava inscrita mais fiquei doente, esse ano sem inscrição resolvi fazer um percurso alternativo.

Fiz um treino de Av. Adhemar de Barros até o Farol da Barra e voltei subindo a ladeira do zoológico e concluído a prova no quartel do Ninho das Águias no Alto de Ondina. Ou seja, fiz apenas o trecho final de 1,5km no percurso com os inscritos, totalizando 9km de treino.

Olha a cara de acabada da pessoa trotando na ladeira. Obrigada a todos que me incentivaram durante a subida. Pelo pouco que peguei do percurso, achei a prova muito bem organizada e um percurso extremamente desafiador, ano que vem estará na minha lista de provas que farei. Foto by Edson Magoolin - Olho no Atleta Bahia

Gostei tanto do percurso, treinar vendo o mar, especialmente na Barra é motivador demais, vou repetir outras vezes, especialmente a ladeira.

A prova foi promovida pela Policia Militar da Bahia/Esquadrão de Motociclistas Águia e coordenada pelo DE/CEFD, tem o apoio do COPPM, COPBM, CPE, CPRC-A, 11ª, 12ª e 41ª CIPM, SALVAR, Transalvador, Guarda Municipal, SMEL, SESP, LIMPURB, SUMAC e COEL.

Parabéns a todos os amigos guerreiros que fizeram a prova, vocês arrasaram.

Aproveito para parabenizar a todos os atletas da Bahia que fizeram a Golden Four Asics Brasília. Todos superaram seus objetivos e fizeram história.

Consegui cumprir com a planilha de treinos, direitinho. Nova semana começa e bora focar.

O calendário de provas foi atualizado. AQUI você fica sabendo de todas as provas com inscrição aberta.

A cobertura fotográfica realizada pelo Olho no Atleta está disponível AQUI para aquisição.

Notícias/Longevidade Bradesco

Olá gente, tudo certinho com vocês?

Hoje não tem uma pauta definida. Queria iniciar o post agradecendo o carinho de todos.

A corrida da Longevidade Bradesco valeu muito mais porque conheci pessoas novas e fiquei feliz demais por algumas pessoas me abordaram pra falar que acompanham o blog, outras pra externar que estão na mesma luta de perda de peso como eu. Amo esse feedback e só tenho a agradecer o carinho de todos.

Acho que é nítido que esse ano participei de muito menos provas do que eu vinha fazendo nos anos anteriores, o meu rendimento caiu muito e acabei me desleixando muito com a alimentação, o resultado não podia ser outro, engordei 6kg.

É muito peso, sei disso, o primeiro semestre foi muito limitador pra mim e tive que abrir mão de uma serie de coisas, mas a corrida e a bike foram a minha terapia nesse período, sem tanto compromisso ou regularidade, mas essas atividades estarão na minha vida pra sempre.

Agora as coisas estão voltando aos trilhos e a vontade de recuperar o ritmo e o peso de antes também. E embora estejamos em novembro, não é tarde para recomeçar.

O namorado tem puxado a orelha e de tanto ouvir "Deixa de mimimi e foca", eu tomei vergonha na cara, outubro já foi um mês com regularidade de treinos e novembro estou com a corda toda.

A meta é não ficar atrás dele na quilometragem, já que no ritmo vai demorar um pouco. O cara tá correndo muito e tá incentivando a família toda a correr e cuidar da saúde. Acho que muitos de vocês o conhece e tem acompanhado a sua evolução.

Algumas pessoas me perguntam se treinamos juntos. Bom, de vez em quando fazemos um treino juntos, mas é a exceção. Ele tá carcará demais e como ele é muito competitivo e focado, termino atrapalhando, então pra não ter confusão, as vezes nos encontramos no fim do treino dele e ele acompanha meu passinho da vovó por alguns km.

Quero ter a companhia dele em treinos e provas no mesmo ritmo e na mesma sintonia e pra isso acontecer eu tenho que treinar, treinar.

Terminei não fazendo post da Longevidade Bradesco. Sou suspeita pra falar, porque eu amo essa prova. Ver famílias inteiras seja pra caminhar ou correr é bom demais. Esse ano tivemos a mudança pro Jardim de Alah, embora o visual da Barra seja maravilhoso, eu aprovei o novo percurso.

AQUI e AQUI vocês ficam sabendo de tudo que rolou no post das corredoras e queridas Luciana Ramos e Rebeca Peleteiro.

Fiz tanto a corrida, quanto a caminhada e isso foi o mais comum de vê, encontrei vários amigos corredores na caminhada e foi ótimo.

Não deixem de aparecer no site do Olho no Atleta e adquirir seu momento esportivo em família ou sozinho. AQUI você tem acesso ao link das fotos, Magoolin e Leonardo fazem um trabalho impecável.

Em breve conto novidades!

Resenha: Saucony Prestigie

Comprei o tênis Saucony Prestigie e gostaria de contar pra vocês minha experiência com o modelo.

Vale esclarecer que não estou ganhando nada em testar o modelo, muito menos que foi brinde da marca para o blog testar. Resolvi fazer o post porque muitas vezes ficamos tão ligados em comprar tênis caríssimos que no fundo opções similares com um custo menor cumprem com eficiência seu papel.

A marca já dispensa muitos comentários pois é mundialmente utilizada e vendida nas maiores lojas de tênis. A Centauro é uma das lojas que tem o modelo com um preço pra sair da loja com sorriso no rosto.

Conforto

É extremamente confortável, macio, leve para caminhar, mas os primeiros treinos que fiz com ele correndo, senti dores na sola dos meus pés, tipo um formigamento. Quando fazia distâncias pequenas até 5km nada sentia, mas acima disso, sim. Até o namorado reclamou um pouco nos treinos que fez com ele, sentia o mesmo desconforto. Como já tinha comprado, treinei mais algumas vezes e esse desconforto passou. Após esse período de adaptação não me incomodou em mais nada. Hoje já estou fazendo provas com o mesmo.

Peso, Beleza e Design

O tênis é bem bonito e super ventilado. Achei o tamanho dele um pouco maior do que a de outras marcas, como já tenho outro modelo da marca optei por comprar o número que eu calço ao invés do número maior e foi o tamanho ideal. O tamanho 39 pesa 300g e de acordo com a numeração o peso muda, mas no geral achei ele ótimo.

Pisada

Este modelo é indicado para pisada neutra.

Amortecimento

Achei o amortecimento bom. Recomendo para treinos e corridas até 10km. Para treinos maiores, recomendo algo que amorteça mais, como estou acima do peso, quanto mais amortecimento melhor.

Custo x Benefício

O valor do tênis é o melhor de todos, na loja online da Centauro, ele varia de R$99,90 a R$199,00. Quando comprei estava em promoção por R$99,00 e frente grátis. Considerando tudo, achei o valor excelente para um tênis de corrida de uma marca conceituada.

Tecnologia

O tênis utiliza a Tecnologia PowerGrid (o material Powerfoam é integrado com a tecnologia GRID para criar um sistema que centraliza o pé de forma eficaz, absorve o impacto e distribui a pressão gerando melhor resposta na saída da passada.

Opinião Geral

Gostei muito, tenho usado tantos nos treinos quanto em provas com percursos pequenos. O tênis é ventilado, macio, confortável e leve. Como as cores não são fortes, dá até para usar casualmente e não apenas para praticar atividade física. Acho que é uma ótima opção pra quem não quer gastar muito.

Se ficou interessado em comprar, AQUI o link da Centauro.

Resenha: Garmin Forerunner 610

Pode até ser tarde, pois já faz quase 2 anos que eu tenho o frequencímetro Garmin Forerunner 610, mas resolvi falar um pouco do modelo que eu amo.

O que é frequencímetro? É um relógio que serve para medir seus batimentos cardíacos enquanto corre, dentre outras funcionalidades. Quem utiliza um, pode acompanhar todo seu treino ou sua corrida e dai traçar novas metas, ver seu desempenho, melhorar performance e tal.

Depois das minhas frustrações com modelos que tive, optei por adquirir um Garmin.

O modelo Forerunner 610 da Garmin é perfeito para quem é amante da corrida e do ciclismo. Apesar da Garmin ter diversos modelos, optei por investir em algo que eu pudesse usar por muito tempo e que fosse touch screen (sensível ao toque). O preço dele atual está em torno de R$1.199.

Na época que ganhei ele custava aproximadamente R$1900,00, olha como já está mais acessível. Se você tem alguém que possa trazer pra você de fora do Brasil, gastará bem menos.

Funcionalidades é que não faltam como o registro do tempo, a distância, a velocidade, o ritmo e o ritmo cardíaco.

Através do Garmin Connect site da Garmin você transfere as informações e analisa as informações existentes no relógio, de forma detalhada. No Garmin Connect você ainda pode agendar exercícios personalizados e explorar atividades de outros amigos que estejam cadastrados no site. O site por sinal deu uma repaginada e está muito legal.

A bateria dura bem, aproximadamente 20hs. Você pode definir alertas (vibrar ou apitar) quando você alcança um objetivo predefinido (distância, tempo, etc) e a visualização das telas são grandes.

Existem dois recursos o Parceiro Virtual e o Virtual Racer que são maravilhosos. O primeiro você escolhe um ritmo e é como se uma pessoa estivesse correndo ao seu lado. Já o Virtual Racer transforma o treino carregado no Garmin Connect em uma planilha virtual. Esse recurso permite que você vença ou desafie numa rota que já correu por exemplo.

Tenho duas reclamações do modelo, não acho rápido a localização do GPS quando vou correr num percurso pela primeira vez. Depois de um ano de uso a pulseira oxidou e tive que trocar, mas isso é algo que pode acontecer com qualquer modelo ou marca.

Se você precisar fazer alguma manutenção, troca de pulseira, compra relógios e acessórios, recomendo em Salvador a loja Shock Joias e Relógios, AQUI você conhece meu feedback com a loja.

Se você deseja comprar um frequencímetro, super recomendo o modelo.

Longevidade Bradesco ou Corrida da ASA?

Olá gente, tudo bem? Fim de semana de eleição, então aqui em Salvador pelo menos não teremos provas.

Mas domingo acontecerão duas provas aqui em Salvador. A XXXI Corrida da Asa prova tradicional que esse ano acontecerá na Base Área de Salvador e a Longevidade Bradesco que é uma prova barata e com ótimo custo benefício que acabou as inscrições em poucas horas.

Ano passado fiz as duas, vocês podem ler o meu relato AQUI e AQUI. Como não dá pra está em dois lugares ao mesmo tempo, optei por participar da Longevidade Bradesco que esse ano não acontecerá na Barra e sim no Jardim de Alah.

Acho que nenhum corredor consegue entender o porquê da prefeitura não permitir que as corridas de Salvador tenham a largada no Farol da Barra depois da reforma da Barra, mas enfim isso deve ter contribuído pra mudança de local da prova.

Embora ame correr na Barra terminou sendo ótimo pra mim que moro pertinho do Jardim de Alah. Com o calorão que já faz em Salvador largada as 8hs será dureza, mas sempre me rendo e me adapto a correr com o sol. E você?

Então quem ficou atento a inscrição da prova e como eu conseguiu realizar sua inscrição nos encontramos lá. Fiquem atentos as informações abaixo para retirada do kit/prova

A entrega do kit acontecerá no Jardim de Alah apenas no sábado das 9 as 17h, onde você pode aproveitar para fazer avaliação física de graça, teste da pisada gratuitamente.

A prova acontecerá no mesmo local onde pegaremos o kit no Jardim de Alah com largada as 8hs para a corrida com percurso de 6km. E a caminhada as 9hs com percurso de 3km. Ainda não foi disponibilizado o percurso no site.

Quem irá participar da Corrida da Asa, também fez uma ótima escolha e as inscrições ainda estão acontecendo.

As inscrições podem ser feitas pelo site: http://www.corridasonline.com.br ou presencialmente na Federação Bahiana de Atletismo, de 16 a 29 de outubro de 2014, ou completando o número máximo de 500 atletas, no horário de funcionamento da FBA das 14h00min às 18h00min horas, mediante apresentação do documento de identidade, preenchimento da ficha de inscrição da prova e o pagamento da taxa de inscrição.

Os valores das inscrições realizadas na FBA serão os seguintes:
01 - R$30,00 (trinta reais) para atletas registrados ou cadastrados na FBA (documento dentro do prazo de validade);
02 - R$40,00 (quarenta reais) para os atletas sem registro ou cadastro na FBA.

As inscrições realizadas pela internet têm valores diferenciados das inscrições realizadas na FBA, cujo o valores das serão os seguintes
01 - R$37,00 (trinta e sete reais) para atletas registrados ou cadastrados na FBA (documento dentro do prazo de validade);
02 - R$47,00 (quarenta e sete reais) para os atletas sem registro ou cadastro na FBA.

Será obrigatório ao atleta o preenchimento da Ficha de Inscrição onde será assinada declaração de que está apto clínico e fisicamente para participar da prova.

A prova tem percursos de 5 e 10km, distância que permite a atletas iniciantes e mais avançados concluírem o trajeto com bom desempenho. A largada será no interior da Base Aérea de Salvador.

Então independente de qual seja a sua escolha, uma ótima prova galera.

5º Circuito Pague Menos - etapa Salvador

Olá galera, tudo bem?

Domingo aconteceu a Corrida Pague Menos, última etapa do circuito de 2014 em Salvador. Minha primeira participação na prova que não acontece anualmente em Salvador. Este ano as capitais escolhidas foram Recife, Manaus, Fortaleza e Salvador. O circuito acontece em diferentes capitais anualmente, onde apenas Fortaleza sede da rede de Farmácia tem o privilégio de ter todo ano com percursos de 2, 5, 10 e 21km.

Quando soube que essa prova aconteceria aqui procurei ficar atenta para me inscrever logo, pois todos que já participaram da prova só tinham elogios pelo circuito.

A rede de farmácia bateu um bolão já na taxa de inscrição (R$45,00), depois com o kit recheado de brindes e com uma prova muito bem organizada.

A entrega do kit na minha opinião foi um pouco demorada, não sei se cheguei na hora que todo mundo resolveu pegar, fiquei uns 40min na fila. Não entendi o motivo da demora, já que na minha vez, não levei nem 2 minutos.

Depois da entrega, dei uma circulada pela arena do evento, com stands das empresas patrocinadoras do evento.

O kit tinha de tudo, chip descartável e camiseta de corrida. A corrida teve largada pontualmente às 7:30 com percurso sentindo Pituba.

O único ponto negativo na minha opinião foi não terem interrompido toda a via, embora tendo grades de proteção para resguardar a nossa segurança, os primeiros 2km terminou sendo muito tumultuado e os corredores de elite dos 4km ficaram um pouco imprensados no retorno.

Parabéns a todos os staffs, esses sim foram staffs de verdade. Animaram todos durante os pontos que estavam no percurso. Outra coisa muito legal foram as bandas de percussão e jatos de água durante o trajeto.

Na chegada, fomos recebidos com uma linda medalha e um kit lanche embalado, um capricho pro corredor. Água em abundância e bem gelada para consumir durante a arena do evento.

Sofri muito com o sol, terminada a prova, fiz o percurso todo novamente caminhando, motivando a turma que ainda estava realizando sua prova. Certamente pelo preço e estrutura, foi uma prova muito elogiada por todos os corredores. Vou torcer para que logo, logo a prova aconteça em Salvador.

O resultado da prova pode ser visualizado, AQUI.

Os registros do Olho no Atleta Bahia já estão disponíveis AQUI.

Fotos do evento by Edson Magoolin - Olho no Atleta Bahia:

Com Geovana, adorei lhe reencontrar garota.

Com Albert, o atleta que fez 3 provas em 24hs. Foto by Albert Lopes

Qual será sua próxima prova? Clique AQUI e tenha acesso as provas que estão com inscrição aberta e garanta já sua participação nas próximas provas.

Circuito Pedalar Salvador

Neste domingo (12/10) aconteceu no Jardim de Alah o circuito Pedalar 2014 promovido pela Brasilprev na orla de Salvador.

Com objetivo de incentivar ações e o pensamento sustentável, reforçando a bicicleta como uma boa alternativa de mobilidade saudável, mais de mil pessoas participaram do circuito.

O evento que aconteceu no mesmo dia da Meia Maratona Farol a Farol, não foi tão difícil trocar a corrida pela bike. Amo correr, mas bike também tem um espaço importante nos meus treinos. Era hora de prestigiar o evento que reuniu famílias e também uma ótima oportunidade de rever alguns amigos.

Com inscrição acessível com opções de kit sem e com bike, fiquei muito feliz por participar do evento. Como cheguei cedo, aproveitei para acompanhar boa parte dos atletas de 21km que passavam pelo local.

Nada como gritar, bater palmas e incentivar essa turma que treinou muito e estava dando seu melhor. Choveu bastante antes do passeio.

Embora a largada estava programada para as 8:30, só fomos autorizados a sair, depois que todos os participantes da meia maratona que vinham de Itapoan passassem. Para quem não estava afim de acompanhar os corredores, podiam participar da arena montada especialmente com oficina para fazer os últimos ajustes nas bikes, ponto de hidratação e pôsteres para posar com sua magrela.

Como ainda não tenho bike, optei pela inscrição básica (R$20,00) e usar a bike do Itaú. A entrega do kit aconteceu com tranquilidade no dia anterior no Hotel Fiesta Bahia no Itaigara.

Quem optou pelo kit com bike (R$399,00), achei a bike lindinha e o capacete lindão. Bem que eles podiam abrir a venda avulsa do capacete na loja online da Ativo.

Fizemos o passeio em clima de festa,trânsito totalmente fechado, fizemos o passeio tranquilamente. Contamos com a locução de André Bamberg que foi acompanhando todo o circuito na frente num caminhão. Foi muito legal encontrar com as pessoas do pedal, interagir e ficar no papo boa parte do percurso com Dart.

Saímos do Jardim de Alah sentido Itapoan, retornando depois do Circo Picolino em direção ao Jardim de Alah. O percurso no total foi de aproximadamente 11km, ao concluir o percurso fomos recebidos com uma linda medalha e água gelada.

Gostei tanto da experiência que ano que vem, eles podiam colocar um percurso maior, numa data que não concorresse com nenhuma corrida e largada mais cedo. Vi famílias inteiras, curtindo o dia das crianças juntos, praticando atividade física de forma segura.

Depois do passeio, bora tirar foto!

Recomendo a todos e que aconteça mais passeios assim. Ano que vem participarei com a minha magrela e devidamente equipada pro evento.

O circuito passará por São Paulo (19/10) e Curitiba (30/11).

Site do circuito, AQUI.

Vamos pedalar?

No próximo domingo acontecerá pela primeira vez o Circuito Pedalar que conta com o apoio da Ativo e realização da Cooper em Salvador.

Achei a iniciativa muito legal, o projeto já passou por Brasília, Belo Horizonte, Rio de Janeiro, Porto Alegre e no próximo domingo é a vez de Salvador.

A inscrição foi disponibilizada na opção básica no valor de R$20,00 com direito a camiseta, sacola e medalha no fim do evento e a inscrição com tudo da opção básica + bike no valor de R$399,00.

O evento acontecerá no Jardim de Alah no próximo domingo 12/10 as 8:30 com um percurso de aproximadamente 11km.

O Kit será entregue no Fiesta Hotel no Itaigara no dia 11/10 das 10 às 18hs mediante apresentação do comprovante de inscrição ou documento original com foto. A Retirada de kit por terceiros só poderá ser efetivada por terceiros mediante apresentação de autorização especifica para este fim e cópia de documento de identificação do inscrito.

Não serão entregues kits no local da prova e após o evento.

No dia do circuito, é recomendando que o participante chegue com antecedência de 1h hora para o evento.

As inscrições estão esgotadas, então pra mim foi a melhor opção pro domingo já que não farei a prova Farol a Farol que acontecerá no mesmo dia as 7hs da manhã.

O circuito passará por São Paulo (19/10) e Curitiba (30/11).

Quem estará lá, comigo?

Site do circuito, AQUI.

As fotos da Night Run etapa Jupter registradas pelo Olho no Atleta Bahia estão disponíveis AQUI.

Abaixo disponibilizo o link das provas anteriores que aconteceram aqui em Salvador. Não perca tempo, adquira seus momentos de alegria e superação.

Prova	Prova
21K Mizuno Half Marathon - Salvador (28/09/2014), Compre AQUI	Circuito das Estações - Primavera (21/09/2014), Compre AQUI
Track&Field Shopping Barra (14/09/2014), Compre AQUI	Corrida Viver Bem 2014(07/09/2014), Compre AQUI
Vitória Run (31/08/2014), Compre AQUI	Maratona da Bahia (24/08/2014), Compre AQUI
42ª Corrida Duque de Caxias (17/08/2014), Compre AQUI	Circuito das Estações Inverno - Mizuno (10/08/2014), Compre AQUI
Corrida Criança Esperança (03/08/2014), Compre AQUI	Corrida 2 de julho (26/07/2014), Compre AQUI
Corrida Santiago de Compostela (27/07/2014), Compre AQUI	Meia Maratona da Bahia (01/06/2014, Compre AQUI
Running Daventura (24/05/2014), Compre AQUI	Corrida pela Educação (04/05/2014), Compre AQUI
Circuito de Corridas Caixa (13/04/2014) , Compre AQUI	Corrida Riachuello (08/06/14) , Compre AQUI

Mizuno Half Marathon - Supere qualquer obstáculo!

Olá gente, amanhã acontecerá aqui em Salvador a Mizuno Half Marathon etapa Salvador. Essa prova é top e muito organizada. Acredito que não tem nenhuma prova aqui em Salvador que monte a estrutura e prepare uma prova pensando no corredor como essa prova faz.

Ano passado fiz as 10miles e foi lindo, treinei, perdi peso e fiz uma prova no meu ritmo, mas com a uma alegria que não cabia no peito de completar a maior prova que já fiz até agora.

Amanhã estarei na prova apenas para curtir os amigos e vê cada um chegar bem, batendo recorde e feliz.

Acompanhei virtualmente os treinos de alguns e todos sem exceção se prepararam e se dedicaram muito ao treinamento. Só quem sabe que o caminho não é fácil é que assume o desejo e foca para um desafio como esse. Sei que a recompensa será enorme quando passarem pelo pórtico de chegada.

Então esse post é mesmo para desejar a todos uma ótima prova. Tentarei está no pórtico de chegada para gritar todos os amigos que passarem, se a lente do meu celular for rápida, vou tentar fotografar o máximo que conseguir.

Ano que vem certamente estarei nessa prova fazendo bonito como fiz nos 10miles ano passado.

Ah, fica a dica, quando verem Magoolin(fótografo do Olho no Atleta Bahia) pelo percurso, façam sua melhor pose porque ele certamente vai registrar esse momento super especial.

Aproveitem ao máximo a arena que eles montaram pra vocês atletas. Deixo aqui algumas orientações da organização da prova que a Dart, gentilmente disponibilizou na internet.

Para quem deseja concluir a prova em 1h35, 1h45min e 2hs, fiquem ligados onde serão poscionados os pacers. Joao Carlos, Hélio Cassio (1h35min), João Paulo e Franclin dos Santos (1h45min) e Claudia Paim e Sergio Rocha (2h), estarão nessa missão linda de serem marcadores de ritmo nessa prova nos tempos informados. Colem neles que vocês chegaram no tempo desejado. São aletas super especiais e experientes que vão fazer vocês cumprirem suas metas.

Para quem vai encarar o Secs Triathlon amanhã boa sorte galera, arrasem!

Circuito das Estações Primavera - etapa Salvador

Olá amigos, esse fim de semana foi super movimentado, mas mesmo sem inscrição, não podia deixar de comparecer ao Circuito das Estações etapa primavera.

Ainda sofro em fazer uma prova sem inscrição, ainda mais essa que eu amo, embora eu tente me libertar, sofro. Desde que comecei a correr em maio de 2012 fiz todas as etapas.

Como tem desconto para fazer a inscrição em grupo de 5 pessoas, espero pelo menos fazer a última etapa inscrita. Quem ainda não tiver inscrito na prova, eu e Roberto estamos em busca de mais 3 amigos corredores para fazer a inscrição junto, fica 20% mais barato. Se nos inscrevermos no primeiro lote(16/11/14) pagaremos R$76,30 já com a taxa de conveniência cada um. Quem topa? A prova acontecerá no dia 21/12, caso queiram falem comigo inbox no facebook ou deixa comentário que entro em contato.

O tempo foi bem louco, quando cheguei tinha um sol tímido, mas o sol mostrou a que veio, senti muito calor, fiz apenas um treino de 5km. Sempre fico bem atrás porque não quero atrapalhar ninguém, achei essa etapa a mais cheia de todas deste ano, cerca de 4 mil pessoas(dado da organização da prova).

Ainda você vê muita gente que sai na baia errada e com 300m de prova já está andando, obrigando a galera forte que tenta buscar recorde ficar desviando. Dessa vez até percebi Staffs orientando, mas como sempre, a galera não respeita.

Tinha poucos amigos conhecidos na prova, mas os amigos que participaram arrasaram, muitos bateram recordes pessoais nos 10km e 5km como foi o caso Ricardo Estrategia que terminou a prova com o tempo lindo de 23min e olhe que já tinha feito um treino de 8km antes da prova começar.

Se inscrever no Circuito das Estações é saber exatamente o que você está comprando. Prova organizada, kit de qualidade, lanche e isotônico pós prova, largada no horário e muita animação com a locução de André Bamberg.

Ainda gostaria de vê esse circuito premiar os cinco colocados geral de ambos os percursos, chip descartável e largada as 7h da manhã.

Meu treininho foi no passinho da vovó como diz Alberto Rezark, mas pelo menos participei da prova e encontrei os amigos.

Parabéns a todos que completaram seu percurso, o resultado pode ser visualizado AQUI.

A cobertura da prova realizada pelo Olho no Atleta Bahia, está disponível AQUI. Como diz Dart, “Colaborem com os fotógrafos, printar fotos é desvalorizar o trabalho do outro, além de se apropriar de trabalho alheio”.

Obrigada Ygor Graça pelas fotos tiradas no percurso.

Obrigada Alberto Lopes pelo encontro e mais uma fotinha com uma turma super querida. Só você pra conseguir o fotógrafo preferido da galera na foto.

Provas com inscrições abertas

Olá gente, olha quanta opção de provas com inscrição aberta em Salvador. Se o din din desse, estaria em boa parte das provas do segundo semestre, mas infelizmente não dá. Quais vocês escolheram se desafiar?



2ª corrida outubro rosa de lauro de freitas -> 18/10
Site de inscrição: NOB Lauro de Freitas | (71) 3443-0170 | comunicacao@nob-ba.com.br
Percurso: Corrida de 5km ou Caminhada de 3km.
Local da Prova: Kartódromo de Ipiranga
Dia da prova:18/10
Largada:7:30
Valor Inscrição:2 latas de leite.

Pague Menos - Etapa Salvador -> 19/10
Site de inscrição: WebRun
Percurso: 1km, 4 e 8km.
Local da Prova: Jardim dos Namorados
Dia da prova:19/10
Inscrição até: Encerradas
Valor Inscrição:45,00 + 2,50 da taxa de conveniência.
Falaram tão bem da edição que aconteceu em 2011, que não poderia ficar de fora. Estaremos nela nos desafiando nos 8km.

Track & Field - Shopping Paralela -> 30/11
Site de inscrição:Sportpass
Percurso: 5 e 10km.
Local da Prova: Shopping Paralela
Dia da prova:30/11
Largada:7:00
Inscrição até: 25/11
Valor Inscrição:90,00.
Nova etapa da Track & Field, pretendo participar.

Corrida Noturna de Verão - Circuito Powerade -> 06/12
Site de inscrição:WebRun
Percurso: 5 e 10km.
Local da Prova: Jardim de Alah
Dia da prova:06/12
Largada:20:00
Inscrição até: 29/11/14
Valor Inscrição:75,00.

Circuito das Estações Verão-> 21/12
Site de inscrição:Circuito das Estações
Percurso: 5 e 10km Corrida
Local da Prova: Jardim de Alah
Dia da prova:21/12
Largada:7:30
Valor Inscrição:
Assinante – R$ 74,90 até 16/11, após R$ 89,90
Individual – R$ 89,90 até 16/11, após R$ 104,90
Inscrição + Kit Vip – R$ 179,90 até 16/11, após R$ 199,90
Inscrição + Kit Plus – R$ 114,90 até 16/11, após R$ 129,90
Para mais informações envie um e-mail para sac@ativo.com

Participou da Track & Field Shopping Barra? Então Clique AQUI para adquirir suas fotos capturadas pela Olho no Atleta Bahia.

Track&Field Shopping Barra

No último domingo, dia 14/09, aconteceu mais uma etapa da Track&Field Run Series. O Circuito é um dos maiores do Brasil, sempre tem um shopping como anfitrião da corrida e a largada é feita próximo do mesmo. Este ano serão 60 etapas em 31 cidades brasileiras.

É o meu segundo ano consecutivo na prova e sou suspeita pra falar porque acho realmente uma prova especial.

Como a largada da corrida aconteceu as 7:00 da manhã dormi cedo para madrugar. Mesmo acordando cedo e fazendo tudo rápido, cheguei na prova com 20min antes da largada e não deu tempo de circular. Foi só pegar o chip, dá um oi com quem encontrava pelo caminho e aquecer.

A entrega do kit aconteceu com 3 dias de antecedência, achei o máximo. Atendimento sempre de primeira, ainda ganhava 15% de desconto nas compras naquele dia na loja, e se fizesse uma compra acima de 300 reais poderia personalizar a camiseta com nome ou nome da equipe. Como o shopping fica longe de onde moro, aproveite e peguei o kit no primeiro dia. Dessa vez o meu kit foi todo pro namorado que tá correndo muito e merecia ter um kit tão lindo. Rolou meia, boné e camiseta.

Como tinha amigos sendo pacers (marcador de ritmo), a meta era acompanhar Nadja que foi pacer de 7’. Resultado, quando voltei do aquecimento não me liguei nas placas e terminei largando bem atrás e fazendo boa parte da prova sozinha.

O percurso é bem gostoso, adoro correr na Barra e mesmo com as mudanças que aconteceram por conta de não poder mais ter provas na região do Farol da Barra, continuo gostando do percurso.

Por um pequeno mal estar no 2,5km, resolvi fazer 5km e finalizamos a prova sem maiores problemas. Embora eu tenha feito um tempo menor que a semana passada não gostei do meu desempenho, podia ter sido muito melhor. E a culpa foi toda de quem? Minha, por só fazer um treino essa semana, mas em breve teremos novidades em relação a regularidade de treinos. Dessa vez ou eu foco ou eu foco.

No final da prova o tradicional Gatorade, frutas e salada da Gomes da Costa. Obrigada a Ana Luize que me deu o maior suporte na chegada, me ajudou a tirar o chip, ficou comigo até ficar 100%, parece algo besta, mas são cuidados tão importantes que só corredor sabe o quanto isso é importante. Faltou fotinha nossa, mas obrigada pela ajuda.

Algumas conversas com os corredores pós prova, muitos comparavam com a Corrida da Viver Bem do Salvador Shopping. É inevitável comparar, eu mesma me peguei fazendo isso inconsistentemente, mas acho que são provas com focos diferentes. Acredito muito que ambas querem fazer provas cada vez mais inovadoras com 100% de satisfação dos atletas.

No geral, gostei bastante, premiação para os 5 primeiros colocados, envio do tempo via sms, hidratação impecável, circuito totalmente fechado, largada cedo, liberação do estacionamento e banheiros do shopping para os atletas, máquina de fotos, espaço infantil, senti falta de alguns miminhos disponibilizados pelos apoiadores/patrocinadores da prova do ano passado. Lembro que depois da premiação ano passado ficamos ainda um tempão tirando foto, conversando com as pessoas, aproveitando o espaço até o tempo final.

O resultado da prova pode ser visualizado, AQUI.

Fica a minha sugestão para o próximo ano:

1. Role o brinde que teve na Track & Field Cidade Jardim de SP deste ano, camiseta finisher para quem completar a corrida.
2. Divulgação no regulamento ou na fanpage do circuito a presença de marcadores de ritmo. Só soube que a prova oferecia esse serviço após saber dos amigos que seriam pacers.
3. Estipular uma taxa para personalização da camiseta para aqueles que não tiverem interessados em adquirir o valor estipulado em produtos para personalizar a camiseta.
4. Chip descartável. Se chegasse um pouquinho mais tarde não teria retirado o chip. Fica a sugestão principalmente para Latin Sports que organiza a prova.

Quem deseja participar do circuito ainda tem chance, teremos esse ano a estreia da Track & Field Shopping Paralela, as inscrições já estão abertas, AQUI. Quero muito poder participar.

Parabéns a Assessoria Esportiva Rafael Peralva que distribuiu flores paras as suas atletas no fim da prova. Amo essa turma. Parabéns pelo primeiro ano da Assessoria, foi um ano de grandes desafios e realizações. Vejo vocês como uma família, pessoas com objetivos e metas diferentes, mas todos se integram, se motivam e se ajudam.

A cobertura fotográfica feita pelo Olho no Atleta Bahia, está disponível AQUI

Fiquem com fotos tiradas com os amigos. Ainda deu tempo de tietar Patrícia Abreu, que é uma conhecida repórter esportiva da cidade e uma corredora, extremamente simples, dedicada e tenta dá atenção a todos. Muito bom vê-la fazendo a locução da prova.

Corrida Viver Bem 2014

Olá gente tudo bem?

Domingo, 07 de setembro, aconteceu a 4ª edição da Corrida Viver Bem ao redor do Salvador Shopping, a 2km da minha casa. Embora corra a 2 anos foi a minha primeira vez nessa prova e tudo conspirou pra poder prestigiar o evento, obrigada a Prod Sports pela oportunidade.

Todos me falavam super bem da prova e hoje pude vivenciar tudo. Como o percurso de 10km seriam duas voltas de 5km, optei pelos 5km.

A entrega do kit foi super tranquila na loja montada especialmente pro evento no Salvador Shopping. Adoro ir buscar o meu kit porque já começo a sentir a energia da prova, a entrar no clima. Fiquei feliz com os brindes.

Ontem depois de um treino de mais de uma hora e meia, maior até do que tinha proposto, acordei super animada. Depois de ficar o primeiro semestre quase todo ausente de fazer provas inscrita, o sono da noite anterior tem sido bem complicada. Tenho muitos pesadelos e em todos sempre acontece algo que impede de chegar no horário da prova, resultado, eu sempre acordo mais cedo do que o despertador. Muito louco né, gente.

Como moro pertinho, fui pra prova andando e já cheguei lá super afim de correr. Como ainda tinha um tempinho antes da largada, fiz a velha social pela arena da prova, o que é sempre muito bom encontrar as pessoas, receber o carinho com o blog, especialmente nesse momento de volta, tem sido fundamental.

A Largada aconteceu pontualmente as 7hs da manhã com locução de Thiago Mastroianni. A estratégia era fazer a prova inteira sem me boicotar e consegui. Não fiquei preocupada com tempo até porque continuo uma tartaruguinha, mas a cada prova melhoro um pouquinho, essa em especial eu consegui subir a ladeira do final bem, sem pensar em parar e ainda ultrapassar uma corredora depois de Ygor me gritar, “bora Cassinha, vamos garota”.

Como ele mesmo me disse, sempre dá para fazer mais, mesmo pertinho do pórtico de chegada. Após ultrapassarmos o tapete, contamos com uma linda camiseta finisher, isotônico, água gelada a vontade e uma medalha linda, a mais bonita de todas que fiz esse ano.

Com Ricardo Estrategia e Mariana

A banda Batifun já estava tocando, consegui pegar o café da manhã no início e sem filas. Excelente estrutura e cuidado com o corredor. Contamos com uma variedade de frutas, sucos, água de coco, pães, frios, café, chocolate quente e bolos. Devidamente alimentada era o momento de encontrar os amigos, tirar fotos e curtir o som do Batifun.

Banda Batifun

Fiquei muito feliz de ver a UNIFACS(empresa que trabalho), participando ativamente da prova com o Espaço Saúde e Bem-estar UNIFACS, onde estudantes dos cursos de Saúde prestarão serviços e atendimentos aos atletas. Como:

- Serviço Social e Farmácia: triagem
- Psicologia: atendimento motivacional
- Fisioterapia: alongamentos
- Nutrição: dicas de alimentação e avaliação corporal
- Estética e Cosmética: massagem relaxante
- Enfermagem: medição glicêmica e aferição de pressão arterial

O espaço estava lotado em todo o pós-prova, fiz questão de tirar foto da galera. Fico muito feliz com a iniciativa e incentivo a comunidade a se exercitarem e a cuidarem da saúde. Correr é viver mais feliz e saudável.

Parabéns a organização da prova Prod Sports e o Salvador Shopping pelo empenho em fazer de uma prova local, uma prova impecável, diferenciada. A hidratação aconteceu em vários pontos da prova, trajeto todo fechado, acho que todos os corredores estavam super satisfeitos. Fiz questão de participar da avaliação quando fui abordada. Me senti muito bem recebida do início ao fim da prova.

Certamente será o primeiro de muitos anos que prestigiarei e divulgarei essa prova no blog.

Parabéns a todos os amigos que se desafiaram e venceram seus limites, em especial a Marina Oliveira e Djane que mais uma vez subiram ao pódio, muito bem meninas.

Obrigada Ygor pelo incentivo final na chegada.

O resultado da prova está disponível AQUI.

As fotos do percurso registradas pelo Olho no Atleta Bahia estão disponíveis AQUI.

Abaixo disponibilizo o link das provas anteriores que aconteceram aqui em Salvador. Não perca tempo, adquira seus momentos de alegria e superação.

Prova	Prova
Vitória Run (31/08/2014), Compre AQUI	Maratona da Bahia (24/08/2014), Compre AQUI
42ª Corrida Duque de Caxias (17/08/2014), Compre AQUI	Circuito das Estações Inverno - Mizuno (10/08/2014), Compre AQUI
Corrida Criança Esperança (03/08/2014), Compre AQUI	Corrida 2 de julho (26/07/2014), Compre AQUI
Corrida Santiago de Compostela (27/07/2014), Compre AQUI	Meia Maratona da Bahia (01/06/2014, Compre AQUI
Running Daventura (24/05/2014), Compre AQUI	Corrida pela Educação (04/05/2014), Compre AQUI
Circuito de Corridas Caixa (13/04/2014) , Compre AQUI	Corrida Riachuello (08/06/14) , Compre AQUI

E já que Setembro está só começando, domingo que vem tem mais #CorreCassinha. Uma ótima semana a todos e #treinaquevem (isso foi muito pra mim).

Resenha: Meu Garmin voltou!

Olá gente, vocês não devem ter entendido nada com o título do post heim?

Calma, que explico. No fim da Corrida pela Educação me deparo com a queda do meu garmin, ou seja uma das pulseiras simplesmente oxidou e soltou. A sorte que já tinha concluído a prova e estava atenta pois já vinha percebendo a pulseira abrindo a cada treino.

O dilema naquele momento era onde encontrar a pulseira para substituir e se acertaria trocar sozinha. Você que pretende comprar um frequencímetro um dos itens que tem que se preocupar é verificar se a pulseira é substituível ou não. A procura em sites fora de Salvador foi imensa, encontrava o produto, mas o frente e o tempo de espera me fazia repensar.

Através de um amigo corredor recebi a indicação da fanpage da Shock Joias e Relógios, que vende tanto frequencímetros da Garmin quanto acessórios como sinta, pulseira, carregador, etc.

Fiquei super feliz com a indicação, tratei logo de seguir a página da loja no facebook e enviei um inbox perguntando se tinha a pulseira pro Garmin Forerunner 610. Para minha felicidade hoje fiz a substituição. Na foto abaixo, o antes e o agora.

Atendimento diferenciado, onde em poucos minutos estava com o relógio prontinho pra uso. Eles fazem a substituição da pulseira sem custo adicional.

Caso alguém esteja com o mesmo problema que eu, vão lá e façam já a substituição. A loja fica no segundo piso do Shopping Iguatemi, basta procurar Priscila ou Mariano, vocês não vão se arrepender. Abaixo tem os preços da pulseira de alguns modelos.

Forerunner 910XT

Forerunner 610

Forerunner 310XT

Acabou a chatice de correr segurando o relógio na mão ou deixar na pochete.

Para todos um ótimo fim de semana e bons treinos.

Quem for participar da Corrida Viver Bem, nos encontramos lá!

Participou de alguma prova abaixo? Então clica no link de cada prova e adquira já suas fotos capturadas pela Olho no Atleta Bahia.

Prova	Prova
Vitória Run (31/08/2014), Compre AQUI	Maratona da Bahia (24/08/2014), Compre AQUI
42ª Corrida Duque de Caxias (17/08/2014), Compre AQUI	Circuito das Estações Inverno - Mizuno (10/08/2014), Compre AQUI
Corrida Criança Esperança (03/08/2014), Compre AQUI	Corrida 2 de julho (26/07/2014), Compre AQUI
Corrida Santiago de Compostela (27/07/2014), Compre AQUI	Meia Maratona da Bahia (01/06/2014, Compre AQUI
Running Daventura (24/05/2014), Compre AQUI	Corrida pela Educação (04/05/2014), Compre AQUI
Circuito de Corridas Caixa (13/04/2014) , Compre AQUI	Corrida Riachuello (08/06/14) , Compre AQUI