quinta-feira, 13 de novembro de 2014

Corrida Amaratona

A Corrida Amaratona, que nesse ano chega na sua 1ª edição, será realizada no domingo (07/12/2014). A prova é a primeira corrida para casais na cidade. A proposta é realizar um evento diferenciado das modalidades esportivas que já ocorrem na cidade, unindo conceitos positivos de promoção de atividade física, interação, valorização da saúde, entretenimento e diversão.

A prova é promovida pela Segue o Som Entretenimento que é um grupo composto por nove alunos da Universidade Salvador - UNIFACS em fase de conclusão do curso de Gestão em Eventos.

A prova terá como única distância 5km no Centro Administrativo da Bahia - CAB. Achei o percurso inovador.

A largada acontecerá em frente ao TJ (5ª Av. do CAB, nº 560), segue passando pelo prédio novo do Ministério Público - MP, desce pela CERB (Avenida 3, 300 CAB), passando pela FLEM (3ª Avenida 310), faz o retorno à esquerda na UPB (3ª Avenida 320), passa pela escola Bolívar Santana (3ª Avenida, nº 350), segue passando pela Governadoria (3ª Avenida, nº 390), segue à direita até a SEAB (2ª Avenida, 200), pega a rotatória à esquerda, desce à direita à 1ª avenida, faz o retorno à esquerda na Balança, passa pela ALBA (1ª avenida, 130), segue à direita pela 4ª Avenida sentido SEC, faz o retorno em frente à SEC, segue a direita pela 5ª Avenida até o TJ mesmo local da largada.

A idade mínima é a partir dos 18 anos.

A largada da Prova será às 07h30 para todos os atletas independente de sexo e ou segmento.

Para realizar a inscrição o atleta pode acessar o site Corridas Online e clicar no link relativo à prova e seguir as orientações. O custo da inscrição é 45,00 + taxa de conveniência. Deverá ser entregue no dia da entrega do kit um brinquedo para doação.

A inscrição pode ser realizada também em dois pontos presenciais:

Na Livraria Saraiva do Salvador Shopping sempre das 13 as 17h e no balcão de Vendas Baú no Mezanino da Torre Norte da Unifacs – Campus da Paralela que fica ao lado do Extra Paralela.
Forma de pagamento em dinheiro.

A premiação acontecerá da seguinte forma:
- Troféus para os 3 (três) primeiros casais que cruzarem a chegada.
- Abadas do bloco EVA para o carnaval de 2015, para os 03 primeiros casais que cruzarem a linha de chegada. (01 abadá por pessoa).

A entrega dos kits AMARATONA acontecerá nos dias 04 e 05 de dezembro de 2014 (quinta-feira e sexta-feira respectivamente) na Livraria Saraiva, localizada no segundo piso do Salvador Shopping (Avenida Tancredo Neves, 3133 - Caminho das Árvores, Salvador). Horário: 09:00hs ás 22:00hs.

O kit do atleta será composto por 1 (um) número de peito, alfinetes, 1 (uma) camiseta de tecido sintético.
Não serão entregues kits no dia da prova e após o evento.

Bora participar? Se você não tem um par, vai sozinho mesmo, o importante é participar e prestigiar a iniciativa dessa turma.

Maiores informações na fanpage da Corrida, AQUI.

quarta-feira, 12 de novembro de 2014

Calendário de Provas Novembro/Dezembro 2014

Gente, já estamos em novembro, mas ainda tem muita prova pra acontecer em Salvador antes do natal. Abaixo vocês tem a relação das provas, quais irão participar?


25ª Corrida da Pedra -> 14/12
Site de inscrição na sede da FBA situada à Praça Castro Alves nº 1, Palácio dos Esportes, sala 106, 1º andar, Centro, Salvador. Das 14 às 18h.
Percurso: 4.8km.
Local da Prova: largada em frente a CEASA do Rio Vermelho na Avenida Juracy Magalhães.
Dia da prova:14/12
Largada:7:30
Inscrição até: 11/12/14 ou até completar 200 atletas.
Valor Inscrição:20,00 + lata de leite em pó.

Circuito das Estações Verão-> 21/12
Site de inscrição:Circuito das Estações
Percurso: 5 e 10km Corrida
Local da Prova: Jardim de Alah
Dia da prova:21/12
Largada:7:30
Valor Inscrição:
Assinante – R$ 74,90 até 16/11, após R$ 89,90
Individual – R$ 89,90 até 16/11, após R$ 104,90
Inscrição + Kit Vip – R$ 179,90 até 16/11, após R$ 199,90
Inscrição + Kit Plus – R$ 114,90 até 16/11, após R$ 129,90
Para mais informações envie um e-mail para sac@ativo.com

A cobertura da Corrida da ÁGUIA realizada pelo Olho no Atleta Bahia, está disponível AQUI. Como diz Dart, Colaborem com os fotógrafos, printar fotos é desvalorizar o trabalho do outro, além de se apropriar de trabalho alheio.

Abaixo disponibilizo o link das provas anteriores que aconteceram aqui em Salvador. Não perca tempo, adquira seus momentos de alegria e superação.

Prova Prova
Circuito Longevidade Bradesco - Salvador (02/11/2014), Compre AQUI Circuito Pague Menos (19/10/2014), Compre AQUI
Meia Maratona Farol a Farol - Salvador (12/10/2014), Compre AQUI Night Run etapa Jupter (04/10/2014), Compre AQUI
21K Mizuno Half Marathon - Salvador (28/09/2014), Compre AQUI Circuito das Estações - Primavera (21/09/2014), Compre AQUI
Track&Field Shopping Barra (14/09/2014), Compre AQUI Corrida Viver Bem 2014(07/09/2014), Compre AQUI
Vitória Run (31/08/2014), Compre AQUI Maratona da Bahia (24/08/2014), Compre AQUI
42ª Corrida Duque de Caxias (17/08/2014), Compre AQUI Circuito das Estações Inverno - Mizuno (10/08/2014), Compre AQUI
Corrida Criança Esperança (03/08/2014), Compre AQUI Corrida 2 de julho (26/07/2014), Compre AQUI
Corrida Santiago de Compostela (27/07/2014), Compre AQUI Meia Maratona da Bahia (01/06/2014, Compre AQUI
Running Daventura (24/05/2014), Compre AQUI Corrida pela Educação (04/05/2014), Compre AQUI
Circuito de Corridas Caixa (13/04/2014) , Compre AQUI Corrida Riachuello (08/06/14) , Compre AQUI


segunda-feira, 10 de novembro de 2014

1ª Caminhada Unifacs/Corrida da Águia

Olá gente, tudo bem?

Esse fim de semana foi atividade física sábado e domingo.

Sábado participei da 1ª Caminhada Unifacs com objetivo de incentivar os seus colaboradores a praticarem atividade física.

Achei a iniciativa muito legal e tratei de garantir a minha vaga logo no primeiro dia de inscrição. Espero que nos próximos anos role corrida e caminhada e que mais pessoas participem do movimento Unifacs com Saúde, afinal colaborador que pratica atividade física é um profissional mais saudável, motivado e mais feliz.

Embora tenha sido apenas 3km, famílias inteiras participaram, fomos conversando, interagindo e logo já estávamos no ponto de retorno. Como já sabia da distância, já sai de casa correndo para aquecer, após a conclusão da caminhada fiz mais 4km de corrida cumprindo os 10km que tinha de treino pro dia.

Turma de TI reunida. Foto by Everton

Após a caminhada os colaboradores puderam contar com hidratação, serviço de massagem e limpeza de pele, medição de glicemia, oferecidos de graça pela área de saúde da instituição.

Alongamento. Foto by Everton

No Domingo, aconteceu em Ondina, a 29ª edição da tradicional Corrida Rústica do Águia. A corrida de rua é uma das mais antigas e valia como a 5ª etapa do Circuito de Corridas de Rua da Bahia 2014.

Os participantes puderam escolher entre duas distâncias: percurso de 11Km na prova oficial e a participativa com percurso de 5Km. Ainda não tive o prazer de fazê-la, ano passado tava inscrita mais fiquei doente, esse ano sem inscrição resolvi fazer um percurso alternativo.

Fiz um treino de Av. Adhemar de Barros até o Farol da Barra e voltei subindo a ladeira do zoológico e concluído a prova no quartel do Ninho das Águias no Alto de Ondina. Ou seja, fiz apenas o trecho final de 1,5km no percurso com os inscritos, totalizando 9km de treino.

Olha a cara de acabada da pessoa trotando na ladeira. Obrigada a todos que me incentivaram durante a subida. Pelo pouco que peguei do percurso, achei a prova muito bem organizada e um percurso extremamente desafiador, ano que vem estará na minha lista de provas que farei. Foto by Edson Magoolin - Olho no Atleta Bahia

Gostei tanto do percurso, treinar vendo o mar, especialmente na Barra é motivador demais, vou repetir outras vezes, especialmente a ladeira.

A prova foi promovida pela Policia Militar da Bahia/Esquadrão de Motociclistas Águia e coordenada pelo DE/CEFD, tem o apoio do COPPM, COPBM, CPE, CPRC-A, 11ª, 12ª e 41ª CIPM, SALVAR, Transalvador, Guarda Municipal, SMEL, SESP, LIMPURB, SUMAC e COEL.

Parabéns a todos os amigos guerreiros que fizeram a prova, vocês arrasaram.

Aproveito para parabenizar a todos os atletas da Bahia que fizeram a Golden Four Asics Brasília. Todos superaram seus objetivos e fizeram história.

Consegui cumprir com a planilha de treinos, direitinho. Nova semana começa e bora focar.

O calendário de provas foi atualizado. AQUI você fica sabendo de todas as provas com inscrição aberta.

A cobertura fotográfica realizada pelo Olho no Atleta está disponível AQUI para aquisição.

sábado, 8 de novembro de 2014

Notícias/Longevidade Bradesco

Olá gente, tudo certinho com vocês?

Hoje não tem uma pauta definida. Queria iniciar o post agradecendo o carinho de todos.

A corrida da Longevidade Bradesco valeu muito mais porque conheci pessoas novas e fiquei feliz demais por algumas pessoas me abordaram pra falar que acompanham o blog, outras pra externar que estão na mesma luta de perda de peso como eu. Amo esse feedback e só tenho a agradecer o carinho de todos.

Acho que é nítido que esse ano participei de muito menos provas do que eu vinha fazendo nos anos anteriores, o meu rendimento caiu muito e acabei me desleixando muito com a alimentação, o resultado não podia ser outro, engordei 6kg.

É muito peso, sei disso, o primeiro semestre foi muito limitador pra mim e tive que abrir mão de uma serie de coisas, mas a corrida e a bike foram a minha terapia nesse período, sem tanto compromisso ou regularidade, mas essas atividades estarão na minha vida pra sempre.

Agora as coisas estão voltando aos trilhos e a vontade de recuperar o ritmo e o peso de antes também. E embora estejamos em novembro, não é tarde para recomeçar.

O namorado tem puxado a orelha e de tanto ouvir "Deixa de mimimi e foca", eu tomei vergonha na cara, outubro já foi um mês com regularidade de treinos e novembro estou com a corda toda.

A meta é não ficar atrás dele na quilometragem, já que no ritmo vai demorar um pouco. O cara tá correndo muito e tá incentivando a família toda a correr e cuidar da saúde. Acho que muitos de vocês o conhece e tem acompanhado a sua evolução.

Algumas pessoas me perguntam se treinamos juntos. Bom, de vez em quando fazemos um treino juntos, mas é a exceção. Ele tá carcará demais e como ele é muito competitivo e focado, termino atrapalhando, então pra não ter confusão, as vezes nos encontramos no fim do treino dele e ele acompanha meu passinho da vovó por alguns km.

Quero ter a companhia dele em treinos e provas no mesmo ritmo e na mesma sintonia e pra isso acontecer eu tenho que treinar, treinar.

Terminei não fazendo post da Longevidade Bradesco. Sou suspeita pra falar, porque eu amo essa prova. Ver famílias inteiras seja pra caminhar ou correr é bom demais. Esse ano tivemos a mudança pro Jardim de Alah, embora o visual da Barra seja maravilhoso, eu aprovei o novo percurso.

AQUI e AQUI vocês ficam sabendo de tudo que rolou no post das corredoras e queridas Luciana Ramos e Rebeca Peleteiro.

Fiz tanto a corrida, quanto a caminhada e isso foi o mais comum de vê, encontrei vários amigos corredores na caminhada e foi ótimo.

Não deixem de aparecer no site do Olho no Atleta e adquirir seu momento esportivo em família ou sozinho. AQUI você tem acesso ao link das fotos, Magoolin e Leonardo fazem um trabalho impecável.

Em breve conto novidades!

terça-feira, 4 de novembro de 2014

Resenha: Saucony Prestigie

Comprei o tênis Saucony Prestigie e gostaria de contar pra vocês minha experiência com o modelo.

Vale esclarecer que não estou ganhando nada em testar o modelo, muito menos que foi brinde da marca para o blog testar. Resolvi fazer o post porque muitas vezes ficamos tão ligados em comprar tênis caríssimos que no fundo opções similares com um custo menor cumprem com eficiência seu papel.

A marca já dispensa muitos comentários pois é mundialmente utilizada e vendida nas maiores lojas de tênis. A Centauro é uma das lojas que tem o modelo com um preço pra sair da loja com sorriso no rosto.

Conforto

É extremamente confortável, macio, leve para caminhar, mas os primeiros treinos que fiz com ele correndo, senti dores na sola dos meus pés, tipo um formigamento. Quando fazia distâncias pequenas até 5km nada sentia, mas acima disso, sim. Até o namorado reclamou um pouco nos treinos que fez com ele, sentia o mesmo desconforto. Como já tinha comprado, treinei mais algumas vezes e esse desconforto passou. Após esse período de adaptação não me incomodou em mais nada. Hoje já estou fazendo provas com o mesmo.

Peso, Beleza e Design

O tênis é bem bonito e super ventilado. Achei o tamanho dele um pouco maior do que a de outras marcas, como já tenho outro modelo da marca optei por comprar o número que eu calço ao invés do número maior e foi o tamanho ideal. O tamanho 39 pesa 300g e de acordo com a numeração o peso muda, mas no geral achei ele ótimo.

Pisada

Este modelo é indicado para pisada neutra.

Amortecimento

Achei o amortecimento bom. Recomendo para treinos e corridas até 10km. Para treinos maiores, recomendo algo que amorteça mais, como estou acima do peso, quanto mais amortecimento melhor.

Custo x Benefício

O valor do tênis é o melhor de todos, na loja online da Centauro, ele varia de R$99,90 a R$199,00. Quando comprei estava em promoção por R$99,00 e frente grátis. Considerando tudo, achei o valor excelente para um tênis de corrida de uma marca conceituada.

Tecnologia

O tênis utiliza a Tecnologia PowerGrid (o material Powerfoam é integrado com a tecnologia GRID para criar um sistema que centraliza o pé de forma eficaz, absorve o impacto e distribui a pressão gerando melhor resposta na saída da passada.

Opinião Geral

Gostei muito, tenho usado tantos nos treinos quanto em provas com percursos pequenos. O tênis é ventilado, macio, confortável e leve. Como as cores não são fortes, dá até para usar casualmente e não apenas para praticar atividade física. Acho que é uma ótima opção pra quem não quer gastar muito.

Se ficou interessado em comprar, AQUI o link da Centauro.